Category: дача

Category was added automatically. Read all entries about "дача".

ЗОЖ

Огород великая весч!

Окучил 4 ряда картофана - по сути легко потренировался )))
Ну маленькая радость - часы старого пульсометра Beurer PM 70 оказывается совместимы с новым Polar H10, если кому нужен дешевый, но точный пульсометр из моих камрадов рекомендую
https://beurer-belarus.by/catalog/pulsometry-pulsotakhografy/pulsotakhograf-pulsometr-dlya-vas-i-dlya-nego-pm-70/
Я так понял Beurer "всё" и это остатки сладки в РФ что то его мало.
Ну и данные с часов про картофан
Screenshot_1
ЗОЖ

На весах увидел 93 ...

... и сегодня я пробежал 4 км. Довольно легко - сердце рвалось на 6, но все боюсь сорваться. Большие объемы быстрее надоест.
По тренировкам:
Понедельник перекидал 3,5 тонны гравия.
Вторник - верх - резина и гантели.
Сегодня бег 4 км.
Четверг 5 тон песка нужно будет перекидать )))
Пятница бег (хочу 5 км пробежать и зафиксировать время).
Суббота огород копать )))
Воскресенье там вроде дождь обещали будет выходной для тела и в планах много умственной работы - до решать задачи по Java и кусок проекта нужно доделать.